 2001 |
|
|
|
|
Kedves Naplóm!
Húúúúú ez a fránya karácsony!
Kezdem azzal, hogy viszonylag büszke vagyok magamra, mert csak 1 kilót szedtem vissza.
De piszok nehéz volt megállnom, hogy ne mindent egyek és azonnal. Még a szilvesztertől tartok egy kicsit, de szerencsére
olyan társaságban leszek, ahol jobban figyelnek a diétámra, mint én magam.
Na de most decemberben nem is a súlyvesztés volt a célom, hanem hogy ne hízzak vissza sokat. Ha valaki fogyott ebben a hónapban, azelőtt le a kalappal és írja meg, hogyan csinálta.
Januárban viszont rákapcsolok ezerrel.Remélem megint sikerül beindítani a heti 1 kiló minuszt.
Áprilisra szeretnék már 99 kiló lenni, ha kevesebb az sem gond.
Rájöttem, hogy csak akkor sikerülhet bárkinek is, ha nem más miatt (család, férj, munkahely) szeretne leadni pár kilót, hanem azért mert Ő saját maga szeretné. Nagyon sok sors társsal beszélgetek és engem is meglepett, hogy milyen kifogásokat tudnak felsorolni, hogy miért nem tudják csinálni.Pedig valószínüleg énis ilyen voltam, de nekem szerencsére már kottyant az agyam és láss csodát működik.
Szóval senki ne keseredjen el, ha vissza jött pár kiló, hanem mindenki kapja össze magát és ha igazán elhatároztad, hogy megcsinálod, nincs más hátra, mint folytatni és ismét olvadnak a fránya kilók. Tapasztalatból tudom, hogy ilyenkor szoktuk feladni, mert minden adott, hogy a kifogásainkat alátámassza.
De ne engedje senki becsapni magát, hogy Ő nem fog lefogyni,mert ilyen típus vagy örökölte, vagy a kedvencem, hogy ha már nagy levegőt veszek, attól is hízok.Ezt egy olyan ember mondta, akinek a kezében egy nagy zacsi volt, benne pedig sok kicsi kakaós csiga volt és ez este 9-kor.
Mondanom sem kell, hogy nem bírtam ki nevetés (röhögés) nélkül és bizony felhomályosítottam, hogy lehet, hogy nem az oxigénnel van a gond.
Azóta valószínűleg friss levegőt kapott, mert már fogyott 4 kilót ;))))
Hát mára ennyi!
Mindenkinek kitartást és sikerekben gazdag Új Évet kívánok!
Jövőre újjult erővel fogunk neki, rengeteg ötletünk támadt és folyamatosan azon dolgozunk kicsiny csapatunkkal, hogy mindenki megérezze,hogy legyőzhetőek a kilók.
És HAJRÁÁÁ hullahopp karika, ideje elővenni a padlásról, ha nemtudsz nem gond, már a hajolgatástól is fogysz.
Még nekem is leesik, de nem adom fel, jó móka, próbáljátok ki.
| < Előző | Következő > |
|---|
