 2001 |
|
|
|
|
Kedves Naplóm!
Muszály azzal kezdenem, hogy a muszáj szót mostantól pontos j- vel írom, mert így kell helyesen és én tudatlanul
ly - vel írkáltam.
LehetHogyEgybeKelleneÍrnomAzösszesMondandómatÉsAkkorNemisOlyanFeltűnőekAhelyesírásiHibáim,ugyeMilyenNehezen
LehetÍgyOlvasniEztaSzöveget? ;)))
Na jó megkegyelmezek.
A lényeg, hogy szuperül érzem magam, bár a súlyom az áll,de olyan jó a közérzetem. Most a legnehezebb, mert nagyon
sűrűn van éhség érzetem.
Ez valószínűleg azért van, mert nem volt időm annyiszor enni, amennyiszer kellene, ezért rendesen kiéheztettem
a szervezetem. Ennek következtében, amikor ételhez jutottam bizony rámtört a falási roham és a mennyiséggel
támadtak gondjaim.
Érdekes, hogy ilyenkor azzal magyarázkodom magamnak, hogy nyugodtan ehetek többet, mert az ebéd ugyis kimaradt.
Ez sajna balgaság és ez olcsó duma, mert ha rendesen eszek a normális időben, akkor a normális mennyiséget eszem
és a vércukrom is a normális tartományban marad ezért 10 perc múlva nem leszek újra éhes.
Szóval most épp ezzel küzdöm.
Ha szeretnéd Te is megtanulni, hogy hogyan veszíthetsz a súlyodból éhezés nélkül, akkor mindenképp érdemes
benézned November 17-én a Fogyi klubba.
Várlak szeretettel.
Ne felejtsd el, hogy a változáshoz előszőr Neked kell változnod és ideje kilépned a konfortzónádból.
| < Előző | Következő > |
|---|
